ここでは脚痩せについてご案内しています。
【お役立ち情報】基礎代謝率と脚痩せの関連性

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【お役立ち情報】基礎代謝率と脚痩せの関連性ブログ:160610


今日も一日終わりましたー。

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

ってことで、皆様20時。

最近仕事場で話題なのがウォーキング。

スピルザDや玄米珈琲とか
なにか他にも使っている気はするけど、短期間で
7KG痩せたとか言う話が出ていて。

友達は肌の事を考えて玄米珈琲。

天気が晴れだろうが関係ないから、毎日の日課で
EMSグローブをしてるとかいう話をしてたし。

なんか、みんなそれぞれ熱いというか、カタが~
なんていうほどじゃないと思うんだけどね。

私なんて1週間くらい前、父親に
「背中が大きくなった」とか言われて。

背中ってどうやって肉を落とすんだよ・・・ってカンジ。

背筋を伸ばすのとか、色々なグッズがあるから、あーいうの
使えば良いのかな。

よくブラとかでも矯正とかでお肉を胸に・・・とかあるよね。


2週間に札幌らへんに買い物に行く予定だから、
そんな背肉グッズ探してみようかな(笑)

猫背で姿勢が悪いというのもよろしくないんだけど、仕事柄
デスクワークが多いと、ついつい猫背になっていたりするんだよね。

その姿勢の方がついつい楽なんだけど、逆に肩こりとかをひどく
させてたりもするし。

しかも、身長を低くさせていると聞いたら、ストップしなくては。

ちびでぶにはなりたくないっていうのが正直なところ。


そう考えつつ、ついつい休みは
まったりしよう

そうなってしまう私。

何かと時間が足りないんだよねー。



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